Nakatayo ka na ba sa harap ng salamin at hindi ka nasiyahan? Marahil ay nagkakaroon ka ng masamang araw na buhok. Marahil ay mayroon kang isang napakalaking tagihawat. Marahil ang iyong paboritong sangkap ay sa mga maglilinis o nasobrahan ka sa gabing nauna at ipinapakita ito ng iyong mukha. Anuman ang dahilan, sinabi mo ba sa iyong sarili na 'Ako ay nagiging walang kabuluhan. Ang mga hitsura ay hindi talaga ganon kahalaga '?
Habang marahil ay tama ka mula sa isang pananaw sa moralidad (ang paghusga sa mga tao ayon sa kanilang hitsura ay nananatiling isang malungkot na bagay na dapat gawin), tila mula sa isang pang-agham, ikaw ay halos patay na nang mali. Bagong pananaliksik Ipinapakita ng labas ng Stanford na ang mga pagpapakita ay may isang outsize na epekto sa aming pag-uugali. Talagang mahalaga ang masamang araw ng buhok na iyon.
Huwag bigyan ang iyong sarili ng pagkawasak ng kaisipan
Upang maimbestigahan ang epekto ng hindi pagtingin sa aming pinakamahusay na pag-uugali, tinanong ng propesor ng Stanford na si Margaret Neale at mag-aaral na PhD na si Peter Belmi ang isang pangkat ng parehong mga kababaihan at kalalakihan na magsulat tungkol sa isang oras na sa tingin nila ay kaakit-akit o hindi nakakaakit at pagkatapos ay sinulit ang mga ito sa kanilang mga saloobin sa hindi pagkakapantay-pantay at hierarchy. Sa kahulihan: ang pakiramdam ng maganda ay nagpapadama sa amin ng malakas, at nabigyang-katwiran sa aming kapangyarihan.
'Kung naniniwala kang kaakit-akit, malamang na isipin na kabilang ka sa isang mas mataas na uri ng panlipunan sa iyong sarili at naniniwala, alinsunod dito, na ang mga hierarchy ay isang lehitimong paraan para sa pag-aayos ng mga tao at mga grupo. Ikaw ay mas malamang na maniwala sa mga taong mas mababa sa isang hierarchy ay naroroon dahil nararapat na sila ay, ' ulat ng Pananaw ng Stanford Business .
Ang iyong unang reaksyon ay maaaring, 'teka, natutunan ko iyon sa panggitnang paaralan. Ang mga nararamdaman na talagang hindi sa pangkalahatan ay ang pinakamagandang mga tao sa ika-7 baitang. ' At totoo na ang mga resulta na ito ay iminumungkahi na ilagay ang iyong pinakamahusay na paa pasulong sa mga tuntunin ng iyong hitsura ay maaaring hindi gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong mga antas ng kabaitan. Marahil ay sulit na ipaalala sa iyong sarili iyon kapag lumalabas ka sa pintuan gamit ang iyong kamangha-manghang bagong gupit o bagong katawan na gym body upang makipag-ugnay sa mundo.
Ngunit mahalaga din na isipin ang tungkol sa mga resulta mula sa pananaw hindi sa mga may pakiramdam na partikular na kaakit-akit, ngunit sa mga naghihirap sa masamang araw ng buhok na iyon. Ang mga natuklasan ay nagmumungkahi ng hindi mapigil na kulot o mga madilim na bilog ng mata ay maaaring hindi lamang isang insulto sa iyong walang kabuluhan. Maaari kang maging sanhi upang maibawas mo ang iyong sarili sa iyong ranggo sa lipunan. Iyon ay talagang hindi maaaring maging mabuti para sa iyong mga antas ng kumpiyansa o sa iyong propesyonal na pag-uugali.
Isang praktikal na mungkahi
Upang maisagawa ang iyong makakaya, mahalagang bitbitin ang iyong sarili tulad ng isang tao na pakiramdam nila ay pinakamaganda sila. Ang isang konklusyon ay na kapag kailangan mong lumakas bilang isang malakas, ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng kaunti pang pagsisikap sa iyong hitsura - hindi bababa sa kung ikaw ay hindi nasiyahan sa ito. Ngunit nag-aalok si Neale ng isang praktikal na takeaway mula sa pananaliksik na hindi kasangkot ang isang paglalakbay sa estilista o tindahan ng damit.
'Sa susunod ay nahaharap ka sa isang sitwasyon na tumatawag sa iyo upang ipakita ang iyong sarili sa pinakamahusay na ilaw - at marahil ng ilang mga napansin sa hagdan ng organisasyon mula sa kung saan mo karaniwang nakikita ang iyong sarili na - maaari kang sumubok ng isang bagong diskarte,' Ang mga Pananaw kay Stanford ay nag-uulat ng kanyang nagmumungkahi. 'Bago ang pagpupulong o pakikipanayam, alalahanin ang isang oras kung kailan ka nakadama ng kaakit-akit, at pagkatapos ay hayaang mabago ang memorya na iyon kung paano ka nakikipag-ugnayan sa iba sa pamamagitan ng muling pag-refram kung ano ang nakikita mo bilang iyong lugar sa hierarchy ng lipunan.'
